金秋十月爽，九九话重阳。重阳节来临之际，为弘扬中华民族“尊老、敬老、爱老”的传统美德领牛策略，越秀区黄花岗街党群服务中心举办“情满金秋暖阳，共筑健康生活”秋季健康讲座及非遗养生艾草枕DIY制作活动，让辖区老年人感受欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围。
活动伊始，社区卫生院中医师李医生率先为老人们带来一堂实用的秋季健康保健知识讲座。李医生以中医养生理念为切入点，围绕中医养生小运动、辅助养生保健等内容，系统讲解秋季中医饮食、起居、运动、情志调摄的养生要点，同时科普热性、中性、寒性食物对人体健康的影响等知识。为贴近老年群体需求，讲座全程采用粤语讲授，通俗易懂的表达赢得现场老人们的广泛认可与喜爱，现场不时响起阵阵掌声。
健康讲座结束后，活动进入备受期待的手工实践环节。手工老师首先为老人们科普艾草的药用价值与文化背景，详细讲解艾草温经散寒、安神助眠的传统功效，以及艾草枕在改善睡眠、缓解疲劳等方面的实用价值，进一步加深老人们对中医药文化的认知与信任。
在手工制作阶段，专业手工老师手持布料、艾草等材料，现场完整演示艾草枕制作流程，每一个步骤均讲解得细致入微。老人们全程认真聆听、专注操作，遇到问题时，手工老师与志愿者会及时上前提供指导，邻桌老人之间也相互帮忙、交流经验。
随着指尖翻飞，一个个饱满厚实、散发清新艾香的艾草枕陆续成型，老人们手捧自己的作品，脸上洋溢着满满的成就感，纷纷表示“晚上要枕着自己做的枕头，肯定睡得香”。
人生最美桑榆晚，最是夕阳红满天。此次活动将养生科普与手工实践有机结合，不仅让现场老人们感受到社区大家庭的温暖，更有效拉近了邻里间的距离，使社区关爱老年群体的温暖理念落到实处，为今年的重阳节增添了一抹别样温情。下一步，黄花岗街党群服务中心将继续以传统节日为契机，围绕不同群体的实际需求设计更多贴心活动，持续提升辖区居民的幸福感与归属感。
撰文：李嘉益 赵玲领牛策略
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